Author Archives

Nitu Ana-Maria

Fructul Zilei : ZMEURA

July 11, 2012 0 Nitu Ana-Maria

Te intrebai care sunt fructele de care e musai sa te mai indragostesti vara aceasta? Ei bine, acorda zmeurei un loc de frunte in farfuria ta. Nu stim cate persoane pot rezista tentatiei de a incerca delicata aroma revigoranta de…

O sansa copiilor de la tara

De ce este considerat inotul sportul ideal?

July 11, 2012 0 Nitu Ana-Maria

A venit vara si este clar ca inotul devine sport national. Pacat insa ca multi dintre noi ne “permitem” sa apelam la acest gen de miscare doar in timpul vacantei, ignorand, de cele mai multe ori, beneficiile pe care ni…

O sansa copiilor de la tara

Leguma zilei: SALATA VERDE

July 10, 2012 0 Nitu Ana-Maria

Intotdeauna e loc pe masa si pentru o salata. E perfecta langa multe feluri de mancare cu carne, dar poate fi si felul principal in combinatii colorate cu alte legume de sezon. Salata verde este una din vedetele meniului celor…

O sansa copiilor de la tara

Fructul zilei: CAISA

July 9, 2012 0 Nitu Ana-Maria

Caisele contin apa in proportie de 85%, acid citric, acid malic, sodiu, potasiu, calciu, zaharuri, fier, magneziu, cupru, provitamina A si multe alte vitamine. O cantitate de 100g de fruct are aproximativ 40 kilocalorii.

O sansa copiilor de la tara

Leguma Zilei : DOVLECELUL

July 8, 2012 0 Nitu Ana-Maria

In lunile de vara, cand caldura este foarte mare, orice amator are motive serioase de a lua la picior pietele si standurile cu ingrediente de sezon. Cu aceasta ocazie propunem o noua rubrica pentru cititorii ZDT : “Leguma/ fructul zilei”

O sansa copiilor de la tara

Salata de sezon cu beneficii maxime. Ingrediente speciale de vara.

July 7, 2012 0 Nitu Ana-Maria

Salatele sunt o sursa de sanatate incredibila, insa ca sa te bucuri din plin de beneficiile lor, ai nevoie de niste ingrediente speciale. Acestea nu doar ca aduc un plus de savoare, dar iti si ajuta corpul sa absoarba cocktailul…

O sansa copiilor de la tara

De ce sa ne lasam copilul in tabara?

July 5, 2012 0 Nitu Ana-Maria

Nu-ti lasi copilul in tabara pentru ca este prea mic? ? Daca vrei sa-si dezvolte capacitatile de adaptare si socializare, atunci da-i voie sa plece intr-o tabara tematica! Interviu cu psihologul Diana Stanculeanu, realizat de Adriana Titieni in cadrul…

O sansa copiilor de la tara

Cheesecake raw cu zmeura si piersici

July 4, 2012 0 Nitu Ana-Maria

Ingrediente Pentru baza: 100g caju 4lg sirop agave 60ml ulei de cocos 1lg extract de vanilie (sau semintele de la o pastaie) 1lgurita sare de mare 4lg suc de lamaie

O sansa copiilor de la tara

Destinatii turistice de vis din Romania

July 3, 2012 2 Nitu Ana-Maria

V-ati plictisit de stresul de la oras sau de concediile de pe plajele sau locurile binecunoscute dar supraaglomerate de la munte? Tanjiti dupa o vacanta de vis dar bugetul va este limitat? Poate aerul inspirat la peste 1000 m, sau…

O sansa copiilor de la tara

Supă-piure din frișcă cu avocado și cocos

June 22, 2012 0 Nitu Ana-Maria

Aroma tropicală a nucii de cocos, coriandru și chili se asociază perfect cu această supă rece, iar delicatețea iaurtului de frișcă și dulceața fructului de avocado îi conferă un gust fin și irepetabil.

1 2 345

Author Archives

Nitu Ana-Maria

Fructul Zilei : ZMEURA

De ce este considerat inotul sportul ideal?

Leguma zilei: SALATA VERDE

Fructul zilei: CAISA

Leguma Zilei : DOVLECELUL

Salata de sezon cu beneficii maxime. Ingrediente speciale de vara.

De ce sa ne lasam copilul in tabara?

Cheesecake raw cu zmeura si piersici

Destinatii turistice de vis din Romania

Supă-piure din frișcă cu avocado și cocos

Cauta

ZDT

Contact

Zona de Tineret