http://www.bestride.ro http://www.inmatriculat.ro http://no2studio.ro http://simag.ro

80 de idei pentru a slabi sanatos ! ( 2 )

Pentru ca Pastele o sa ia sfarsit in curand , avem pentru voi partea a 2-a a seriei de 80 de iei pentru a slabi sanatos !

10.Mergi pe jos de fiecare data cand ti se ofera ocazia.

11.Fa genuflexiuni in fata TV-ului.

12.Mananca doar jumatate de desert.

13.Alege carnea mai slaba si pe cea de pui.

14.Ia-ti familia la o plimbare dupa cina.

15.Evita portiile de mancare mai mari decat pumnul tau.

16.Mergi pe jos spre biserica si nu lua masina.

17.Intra intr-un grup care face exercitii fizice dese.

18.Mananca din farfurii mici.

19.Fa treburi prin casa.

20.Nu-ti pune mancare a doua oara in farfurie.

 

Fiti alaturi de noi , deoarecere urmeaza partea a 3-a a sfaturilor pentru un slabit natural si o silueta de vis !

 

sursa: www.dietmotion.com